IRIKI RUN
-TERZA EDIZIONE-

TRA GRANDI DUNE E PAESAGGI SCONFINATI A SUD DEL MAROCCO

 DAL 15 AL 22 OTTOBRE 2023

La terza Edizione della IRIKIrun torna dal 15 al 22 ottobre 2023. L’area di gara, come sempre,nel sud del Marocco, quello delle grandi dune e degli spazi immensi, tra larghi uadi, montagne modellate dal vento e laghi asciutti.

100 km che si snoderanno da sud di Foum Zguid , lambendo le montagne che fanno da corollario al Chegagga, per puntare verso il centro del Lago Iriki, mantenendo sotto i nostri piedi il corso naturale del Draa in secca che, con i suoi 1.100 km, è il fiume più lungo del Marocco.

Paesaggi apprezzati da runners e walkers, con il fondo che cambia continuamente, per mettere alla prova gambe, piedi ed attrezzature tecniche.

L’edizione 2023 sarà in linea, e dopo il primo trasferimento, le tappe partiranno sempre dai campi mobili.

QUATTRO LE TAPPE:


Tappa 1- km 23

Tappa 2- Km 23

Tappa 3- Km 42

Tappa 4- km 12 in notturna

PROGRAMMA

Giorno 1 – Domenica 15 ottobre 2023

Volo Italia – Marrakech, con partenza alle 17,45 e arrivo alle 23,40.

Trasferimento in hotel

Pernottamento.

Giorno 2 – Lunedì 16 ottobre 2023

Alle ore 7, dopo la colazione, trasferimento (6 ore circa) a Foum Zguid al resort Bab Rimal.

Pranzo – relax bordo piscina – briefing - consegna pettorali –

cena e pernottamento

Giorno 3 – Martedì 17 ottobre 2023

A bordo di veicoli 4x4 trasferimento alla partenza della prima tappa, a circa 15 minuti dal resort

Tappa 1 – km 23 (km. 12 per walkers) – 2 rifornimenti (km 8 e km 16) – Arrivo al campo tendato mobile con tende individuali – Blocco sanitario e docce da campo

Pranzo disponibile all’arrivo e sino alle ore 14,30– defaticamento –Briefing tardo pomeriggio

Cena e pernottamento

Giorno 4 – Mercoledì 18 ottobre 2023

Tappa 2 – km 23 (km. 12 per walkers) – 2 rifornimenti (km 8 e km 16) – Arrivo al campo tendato mobile con tende individuali – Blocco sanitario e docce da campo

Pranzo disponibile all’arrivo e sino alle ore 14,30 – defaticamento – massaggi

Briefing tardo pomeriggio

Cena e pernottamento

Giorno 5 – Giovedì 19 ottobre 2023

Tappa 3 – km 42 (km. 21 per walkers) – 3 rifornimenti (km 10, km 20, km 30) – L’arrivo, nel campo tendato mobile con tende individuali nel cuore dell’Iriki– Blocco sanitario e docce da campo nel cuore del lago Iriki.

Pranzo all’arrivo – defaticamento – massaggi

Un pomeriggio di emozioni e il primo approccio con le grandi dune del Chegaga. Il tramonto e l’alba nell’immensità del lago

Cena e pernottamento

Giorno 6 – Venerdì 20 ottobre 2023

Trasferimento in 4x4 alle grandi dune, con arrivo al bivacco fisso, in tende berbere 2 posti, con blocco sanitario e docce in muratura

Giornata di riposo – attività individuali – yoga – massaggi

Briefing alle ore 18

Spuntino

Tappa 4 – km 12 (km. 6 per walkers) in notturna

Premiazioni (v. regolamento) e Cena all’arrivo

Giorno 7 –  Sabato 21 ottobre 2023


Trasferimento in 4x4 a Foum Zguid al Resort Bab Rimal per il pranzo e proseguimento sino a Ouarzazate (circa 2 ore))

Pranzo in corso di trasferimento

Relax in hotel

Cena e Pernottamento

Giorno 8 –  Domenica 22 ottobre 2023


Trasferimento all’aeroporto per il volo di rientro in Italia con partenza da Ouarzazate alle 7,50 e arrivo alle 16,45